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【糖尿病预防】高血糖、糖尿病,这个情况危险!

   糖尿病下肢动脉病变是一种很常见、但也容易被大家忽视的糖尿病并发症。


   糖尿病下肢动脉病变,主要是指下肢动脉粥样硬化,简单来说,就是下肢动脉“塞车”了。


   大家都知道,我们身体内的动脉血管,是人体内血液运转的必经之路。但是关于糖尿病患者,这条路并不太通畅。


   高血糖时,血液变得稀薄,血栓也极易构成,聚于动脉管壁,一朝一夕,就构成了斑块,堵塞动脉。假设还有高血脂,脂类物质也在动脉堆积成斑块,无异于火上浇油。此外,高血压也可加重动脉“拥堵”状况,使情况进一步恶化。


   从外观看,这种斑块是黄色的,像稠粥普通,所以得名“动脉粥样硬化”。


   黄色粥样斑块,会堵塞血管


   糖尿病患者发作下肢动脉粥样硬化的机率较大,且随年龄的增长而增加。所以,中老年朋友需求格外留意。


   同时,这个并发症发病较早,许多动脉都可能遭到影响,带来的结果也比较严重。


   下肢动脉“塞车”时,腿脚的皮肤、肌肉和神经缺乏足够的营养,容易呈现皮肤破溃、神经病变。随之而来的,是糖尿病足以及截肢的风险明显增加。


   由于在发病原理上,糖尿病下肢动脉病变与心脑血管疾病,如冠心病、脑梗塞等类似,因此,呈现糖尿病下肢动脉病变,也是心脑血管疾病,比如心梗、脑梗的患病风险信号,需尽早防治,切莫忽视。


   有这些情况,可能是“塞车”啦


   在糖尿病下肢动脉病变早期,大多数患者没有病症。只需10%~20% 的患者呈现病症,可能表现为:


   行走后腿脚疼痛、酸胀,必需休息才干好转,方可继续行走,即间歇性跛行;


   腿脚发凉,抬高腿脚时皮肤发白,足背动脉搏动削弱;


   趾甲粗糙易断,腿脚皮肤干冷龟裂。


   到了疾病中晚期,这些病症愈发明显,以致在休息的时分,也会呈现腿脚疼痛,以致破溃、坏疽。


   一旦觉得自己有这些病症,大家要立即到医院就医检查。医生会别离踝肱指数(ABI)、下肢血管彩色多普勒超声、下肢动脉血管造影排查糖尿病下肢动脉病变。


   未堵先防,预防为先


   糖尿病下肢动脉病变是不能逆转的,所以,最好的战略是“未堵先防”,要严厉控制招致下肢动脉病变发作的风险要素。


   1. 纠正不良生活方式


   吸烟、饮酒和瘦削都可以加重下肢动脉病变,糖友一定要戒烟、限酒,控制体重。


   2. 严厉控制血糖、血压、血脂


   遵照医嘱,合理应用降糖药、降压药、调脂药等,将血糖、血压、血脂控制在目的范围内。


   3. 服用阿司匹林或氯吡格雷


   年龄50 岁以上者,特别是兼并高血压、瘦削、蛋白尿、高血脂等疾病的糖友,如无药物忌讳证,都可以在医生的指导下,口服阿司匹林或氯吡格雷,以预防疾病的发作展开。


   4. 及时筛查


   50 岁以上确诊的糖尿病患者,应该常规中止下肢动脉病变的筛查。


   关于兼并心脑血管疾病、高血脂、高血压、吸烟或得了糖尿病5 年以上的糖尿病患者,也应该每年至少筛查一次,以早发现、早治疗。


   血糖高、糖尿病,管住嘴很重要。


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