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你想知道的关于2型糖尿病知识?

一、
医生,什么是2型糖尿病呢?

2型糖尿病是指以胰岛素抵抗伴胰岛素分泌不足的一类糖尿病,主要特征是慢性高血糖。


病情的发展可以分两个阶段,第一阶段身体里出现了胰岛素抵抗(又称胰岛素不敏感),进而发展为第二阶段胰岛素分泌不足,导致处理血糖能力下降,血糖升高。


医生,为什么我会得2型糖尿病?


最主要的发病原因就是遗传、年龄、肥胖。


目前的研究显示,2型糖尿病的发病原因主要有遗传因素和环境因素两个部分。


1、
遗传因素


虽然尚未找到具体的致病基因(如果找到就可以开展基因治疗),但是从统计学角度已经证实了发病率受遗传的影响,如果父母都患病,子女患病率可达88%左右;单亲患病的,子女患病率可达50%左右。


2、
环境因素


当然并不是说父母有糖尿病,自己就一定也会得糖尿病,调整好环境因素是可以有效降低发病机率的。影响糖尿病的关键环境因素包括——年龄、肥胖、吸烟。


1)年龄:其中年龄的增长是无法控制的,随着年龄的增长,胰岛细胞会衰退减效,这也是为什么2型糖尿病被称为老年病的原因;


2)肥胖:肥胖(BMI>27),尤其是腹型肥胖(男性腰围/臀围>1,女性腰围/臀围>0.9),脂肪细胞会大量堆积,同时明显增加血脂、血糖水平。脂肪细胞不仅可以储存能量,不为人知的是还具有分泌功能,其分泌的各种因子能够加重胰岛素抵抗;


打开计算机算算自己的BMI吧! BMI = 体重除以身高的平方,比如体重为70kg,身高是1.5m,那么BIM=70÷1.52=31.1,就是属于肥胖啦。正常成人BMI 应该在18.5-24之间。




3)吸烟:吸烟对健康的影响方式非常多,除了众所周知的对呼吸系统的刺激和伤害之外,吸烟者的糖尿病发病危险是不吸烟者的2.7倍。对相同BMI的研究对象进项血糖监测发现,吸烟者内脏脂肪量、空腹血糖、糖化血红蛋白都较不吸烟者更高。


而且根据我国的“大庆研究”显示,积极优化环境因素即对生活习惯的良好控制,可以有效降低糖尿病的发病率,已得病的糖友也可以将血糖控制在更理想的状态。


所以说之所以得2型糖尿病,除了父母的遗传,我们更需要关注的是,我们是否曾经不够珍惜我们的身体健康。


医生,2型糖尿病能治好吗?


糖尿病的发生是因为胰岛“失职”,不能生产足够的胰岛素而引起的高血糖状态。

胰岛功能很难逆转,目前也没有明确的治疗手段彻底治愈糖尿病,所以大家要警惕所有声称带有“治愈”“逆转”字眼的虚假宣传广告。


但是大家也不要灰心,糖尿病可防可控。除了胰岛功能异常,糖尿病本身对其他器官不造成损害,造成危害的其实是高血糖状态。只要糖友通过饮食、运动、药物的调节,努力让血糖长期达标,就可以和健康人一样,最大限度的避免眼、肾、心脑血管等并发症的发生。



医生,2型糖尿病会遗传给下一代吗?


2型糖尿病虽然和遗传的关系比较密切,但是发病往往在成年以后,尤其是中年以后,所以让孩子从小保持良好的生活习惯,营养均衡,积极运动,保持健康的身材,是完全可以避免让孩子得糖尿病的。



医生,得了2型糖尿病应该怎么办呢?

正如上文所说,糖尿病的治疗核心在于控制血糖,而且控糖是有明确的方法的:


1)生活调整作为基础:饮食上减少快糖、高糖饮食,增加蔬菜、杂粮、蛋白比例;每周累积进行不小于150分钟中等强度运动;戒烟限酒;保持身心愉悦等。


2)规律监测血糖:根据不同病情选择不同监测方案,检测指血糖的要针对关键时间点测量,观察是否达标;佩戴动态血糖仪的,还要观察全天血糖波动是否平稳,以便针对改进。


3) 合理用药:生活控制后血糖不佳的话,不应该讳疾忌医,及时到正规医院内分泌科就医,或使用微糖轻松稳糖服务,开始药物治疗,如果血糖问题较大,需要根据医生建议使用胰岛素治疗。


4) 定期复查:对糖化血红蛋白、胰岛素功能、肝肾功能、眼底、四肢电生理等关键指标和主要并发症定期检查,血糖平稳的情况下每年1~2次,做到早发现早处理。



医生,吃药后血糖好点了,能停药吗?


一般来说,降糖药是需要长期服用的在疗程结束后,自身胰岛功能有所恢复,在医生的指导下是可以减药或撤药的,但并不适合于任何人。

温馨提示:任何疾病要做到早发现、早诊断、早治疗,保持良好的心态,积极治疗应对疾病。为了让您更好的就医并得到有效治疗,北京瑞京糖尿病医院开设在线医患交流,如有疑问可直接点击我院在线咨询,进行一对一进行交流;也可拨打我院24小时免费电话:010-86393989,瑞京祝您早日康复。

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