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掌握监测血糖的知识

  快速血糖监测是血糖监测的根本方式,能够反映实时的血糖程度,是糖友们生活必备,用以评价餐前、餐后血糖,饮食、运动、心情、以及药物对血糖的影响,及时发现低血糖,是治疗糖尿病必不可少的一项措施。

  很多家庭也装备了血糖仪,但是关于如何正确测血糖,测什么时间的血糖,不同的病情如何测血糖却不晓得。本文就向您逐个解答。8招教你测出正确血糖值

  1.在一些招致采血部位部分循环差时:比方重度低血压、糖尿病酮症酸中毒、糖尿病高渗性昏迷、重度脱水及水肿等状况时应该防止用末梢血监测血糖。

  2.选择口碑好的品牌血糖仪,平常保管时要保证血糖仪和试纸最佳工作状态必需要四周环境有适合的pH值、温度和湿度。

  3.每次改换试纸时需求改换校正码。

  4.采血点的选择:普通倡议选择手指偏侧面,由于这里的神经散布较手指正中少,痛感较轻。大多数人都选取除大拇指外的其他八指轮番采血。

  5.取血前可温水洗手,手臂自然下垂30秒,使手指末梢血管充盈,容易采血。

  6.检测前用酒精消毒(切忌不能用碘酒或碘伏消毒),待酒精干透后采血,以免酒精混入血液影响结果。必需记住:手指一定要在枯燥状态下取血。

  7.采血笔刺破手指后,从指跟向指端采血点方向轻用力挤血(用力处应在取血点至少0.5cm以上),不能鼎力挤血,使组织液混入待测血液影响精确性。采血量须完整掩盖试纸测试区。

  8.操作要正轨轻柔,防止因过于频繁的针刺采血惹起患者的焦虑感而影响监测结果。你需求监测哪个时间点的血糖

  我们常用的血糖监测时间点包括:三餐前、三餐后2 小时(从吃第一口饭算起)、睡前及夜间(普通为清晨3时)。

  1.餐前及空腹血糖适用于:空腹血糖较高、有低血糖风险的老年人或者血糖程度较低者。

  空腹血糖是指在隔夜8~12 小时未进任何食物后(饮水除外),次日清晨早餐前所测的血糖,最佳检测时间在早7~9点,是日常血糖监测最常用到的指标。

  但易受一些要素的干扰,比方:测血糖的前一天晚上的用餐状况(晚餐量减少或者进食晚餐、就餐时间过晚,摄入过多难以消化的食物);

  检测血糖前的运动状况(比方晨练或者长时间步行去医院就诊);

  前一晚的睡眠状况(睡眠缺乏、睡眠质量差可能会惹起空腹血糖升高);

  采血时的心情(焦虑或者慌张);

  急性感染性疾病等均会影响空腹血糖,因而要多加留意。

  2.餐后2小时血糖适用于:空腹血糖已控制良好而糖化血红蛋白仍不达标者;或者需求理解饮食和运动对血糖的影响者。

  普通会遭到进餐次第、食物的品种、胃肠爬动快慢、饭后运动量和餐前血糖程度等多种要素影响。要留意假如测餐后两小时血糖一定要战争时一样用药,饭的质与量均与往常比拟分歧。

  3.睡前血糖适用于:正在运用胰岛素治疗,特别是餐前用预混胰岛素的患者。用于及时发现及预防夜间的低血糖。

  4.夜间血糖监测适用于:经治疗血糖已接近达标,但空腹血糖仍高者,或者疑心有夜间低血糖发作的患者。

  5.其他状况:呈现低血糖病症时应及时查血糖,运用胰岛素以及胰岛素促泌剂的患者猛烈运动前后应该监测血糖。

  糖尿病患者能够依据各个时间点血糖监测的目的和意义分离本人的实践状况来停止优化选择。找到合适你的血糖监测计划

  如何依据本人的实践状况制定本人个体化的血糖监测频率,科学制定个体化的血糖监测,是血糖控制达标的重要一环。下面我们选择几个具有代表性的治疗计划给予阐明。

  1.非胰岛素治疗的患者

  只采用生活方式干预者,经过血糖监测调整饮食构造和运动情况。每周3天的空腹+餐后血糖(分别轮番监测早餐、午餐和晚餐后的血糖以理解饮食和运动对血糖程度的影响)。

  运用口服降糖药者,如糖化血红蛋白达标,可每周监测2-3天的空腹+某餐后2 小时 血糖,假如糖化血红蛋白还未达标,则每周测3天空腹+三餐后血糖。

  在一些特殊状况下比方:频发低血糖症、感染等应激状态、需求调整治疗计划时,则换短期强化血糖监测:每周3 天五个点的血糖(餐前+三餐后两小时+睡前)。在到达目的后可调整为交替血糖监测计划(周一查空腹+早餐后两小时;周二午餐前+午餐后两小时;周三晚餐前+晚餐后2小时,以后循环往复)。

  以上状况,如需求理解饮食、运动或药物对血糖程度的影响,均能够用餐时配对计划: 倡议每周3 天,分别配对监测早餐、午餐和晚餐前后的血糖程度(周一:空腹+早餐后; 周三午餐前+午餐后;周五:晚餐前+晚餐后)。

  2.运用胰岛素治疗者应依据治疗计划的不同调整血糖监测

  只运用根底胰岛素者:需求依据空腹血糖程度调整睡前胰岛素的剂量(倡议空腹血糖应该不小于6mmol/L)。

  血糖未达标每周监测3天空腹血糖,每2周复诊一次。

  血糖曾经达标,每周只需监测3次血糖:空腹、早餐后和晚餐后,每月复诊1次。

  运用预混胰岛素者:应监测空腹+晚餐前血糖,依据空腹血糖调整晚餐前胰岛素剂量,依据晚餐前血糖调整早餐前胰岛素剂量。

  血糖未达标时每周监测3天的空腹+晚餐前血糖,每2周复诊1次;

  血糖达标后每周监测3次血糖:空腹+晚餐前+晚餐后,每月复诊1次。

  胰岛素强化治疗(每日屡次胰岛素注射或胰岛素泵治疗)患者:开端治疗阶段应每天监测血糖5~7 次,空腹+三餐前后+睡前。如有低血糖的表现需随时测血糖。

  如呈现不可解释的空腹高血糖或夜间低血糖,应监测夜间3 点血糖;

  血糖到达治疗目的后每日监测血糖2~4 次,主要包括空腹和睡前血糖,必要时测餐后。

  上述无论哪种治疗计划和血糖监测形式,复诊前1天均需监测至少5个时间点血糖:空腹+三餐后2小时+睡前。

  综上诉述,血糖监测绝不只仅只是偶然查个空腹血糖那么简单,一定要分离本人的治疗计划制定个体化的血糖监测计划,可以全面的反响整体血糖程度,去除干扰要素,及时调整饮食和运动。并且要把每日的快速监测和糖化血红蛋白分离起来,才干控制完好的血糖谱。


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